STIMMtherapie

Wir stärken Ihre Stimme!

... und unterstützen Sie dabei Ihre Stimme gesund, kraftvoll und authentisch zu entfalten - im Einklang von Körper, Atmung und Persönlichkeit.

Wir behandeln mit unserem ganzheitlichen Stimm- und körpertherapeutischen Konzept folgende Stimm-störungen (Dysphonien):

  • funktionelle Dysph​onien
  • organische Dysphonien
  • Psychogene Dysphonien

Funktionelle Dysphonien

Bei einer funktionellen Dysphonie ist Ihre Stimme hörbar verändert – sie klingt zum Beispiel heiser, gepresst, verhaucht oder ermüdet schnell. Oft fehlt der Stimme an Kraft, Ausdauer oder Klarheit. Und doch: Organisch lässt sich meist keine Schädigung nachweisen. Vielmehr liegt die Ursache in einer Fehlfunktion – etwa durch Überlastung, ungünstige Sprechgewohnheiten, Anspannung oder Stress.

Vorgehen

Wir betrachten Ihre Stimme im Zusammenspiel mit Atmung, Körperhaltung und innerer Haltung. In der Stimmtherapie unterstützen wir Sie dabei, dieses Gleichgewicht wiederzufinden – für eine Stimme, die sich wieder frei, klar und kraftvoll entfalten kann.

Methoden

Unsere Methoden sind ganzheitlich und individuell.
Wir verbinden bewährte Ansätze mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Stimme und Ihr Wohlbefinden. Dazu gehören:

  • Körper- und Atemarbeit nach der Methode "Schlaffhorst- Andersen" zur Lösung von Verspannungen und Förderung
  • der Atem-Klang-Verbindung
  • Manuelle Techniken und osteopathische Ansätze zur Mobilisierung und Entspannung der Hals- und Atemmuskulatur
  • Gezielte Stimmübungen, Sprecherziehung und Stim​mbildung zur Verbesserung von Klang, Kraft und Ausdruck
  • LaxVox Training
  • Wahrnehmungsschulung für Stimme, Haltung und Körpersprache
  • Sprach- und Sprechtechniken für den Alltag und berufliche Anforderungen
  • Individuelle Gesprächsbegleitung, um persönliche Lebensumstände in die Therapie einzubeziehen

Klang & Klarheit

Organische Dysphonien

Was sind organische Dysphonien?

Organische Dysphonien sind Stimmstörungen, die durch sichtbare Veränderungen an den Stimmlippen oder anderen Strukturen des Kehlkopfes entstehen. Dazu zählen unter anderem Stimmlippenknötchen, Polypen, Zysten, Stimmlippenlähmungen, Granulomen ​(z.B. nach Intubation) oder Entzündungen (z. B. durch Reflux oder Infektionen) sowie gut- oder bösartige Tumore.

Typische Symptome sind Heiserkeit, eine raue oder behauchte Stimme, eingeschränkte Belastbarkeit beim Sprechen, Räusperzwang, Stimmermüdung oder sogar vollständiger Stimmverlust.

In der Therapie begleiten wir Sie fachkundig nach ärztlicher Diagnosestellung. Ziel ist es, die Stimme zu entlasten, kompensatorische Fehlspannungen abzubauen und – soweit möglich – eine gesunde, tragfähige Stimmfunktion wiederherzustellen. Auch nach Operationen kann die Stimmtherapie ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation sein.

Unsere stimmtherapeutische Behandlung setzt an mehreren Punkten an:

Sanfte Regulierung von Spannung und Atmung

Eine tragfähige Stimme braucht eine freie Atmung und gelöste Muskulatur – vor allem im Nacken, Kiefer und Kehlkopfbereich.

Stimmaufbau mit gezielten Übungen

Wir trainieren Ihre Stimme Schritt für Schritt – angepasst an Ihre körperlichen Voraussetzungen und ärztlichen Befunde.

Manuelle Techniken & Körperarbeit

Verspannungen werden gelöst, die Kehlkopffunktion verbessert. Das wirkt sich direkt auf Klang, Kraft und Stimmgefühl aus.

Alltagstraining & Strategienentwicklung

Sie lernen, wie Sie Ihre Stimme im Alltag schonen, gezielt einsetzen und langfristig pflegen können.

Gemeinsamer Blick auf Lebensumstände & Selbstfürsorge

Manche organische Dysphonie ist schwerwiegend und bedarf viel therapeutischer Erfahrung, Geduld seitens der PatientInnen im Umgang mit der Erkrankung und entsprechender Anpassung der Lebensumstände. 

Neue Räume und Weite für deine Stimme ​und dich.

Psychogene Dysphonien

Wenn die Stimme wackelt, bricht oder ganz verstummt, weil etwas unausgesprochen bleibt.

Die Stimme ist eng mit unserer inneren Welt verbunden. Sie reagiert auf Emotionen, auf Stress, auf das, was wir nicht in Worte fassen können – manchmal so sehr, dass sie sich zurückzieht, heiser wird oder ganz versagt.

Psychogene Stimmstörungen entstehen nicht durch körperliche Veränderungen, sondern durch seelische Belastungen oder unbewusste innere Konflikte. Die gute Nachricht ist: Auch wenn sich die Stimme unsicher, brüchig oder tonlos anfühlt – sie ist nicht „kaputt“. Sie braucht Raum, Schutz und einen behutsamen Weg zurück.

Unser Ansatz: Stimme und Mensch im Ganzen sehen!

In der ganzheitlichen Therapie schauen wir nicht nur auf die Stimme selbst, sondern auf den Menschen dahinter – mit allem, was mitschwingt.

Sicherheit schaffen

Die Stimme braucht Vertrauen. Wir arbeiten in einem geschützten Rahmen – ohne Druck, mit einem hohen Maß an Empathie, in Ihrem Tempo.

Körper und Atem als Schlüssel

Über achtsame Bewegungs- und Atemübungen wird der Körper wieder als sichere Basis spürbar. Das Nervensystem darf sich regulieren – oft der erste Schritt zurück zur Stimme.

Klang vorsichtig wiederfinden

Mit sanften Übungen, Tönen, Summen oder Sprechversuchen geben wir der Stimme langsam wieder Ausdruck – ohne Bewertung, ohne „funktionieren müssen“.

Verbindung stärken

Die Stimme wird nicht nur als Muskel trainiert – sie wird wiederentdeckt. Dabei geht es auch um Selbstwahrnehmung, Gefühle, Ausdruck – und oft darum, sich wieder Gehör zu schenken. 
Unsere Therapeutinnen sind psychologisch geschult und stehen Ihnen zur Seite, halten den Raum.